胃痛の時に効く食事

大根おろし
ナガイモをすりおろした物
牛乳やヨーグルト(胃の内側に膜を作ってくれることで胃壁を胃酸から保護してくれる)
キャベツ(葉酸が胃に良い)←ただし、生でキャベツは消化にはあまり良くはありませんが…。大量に食べるのはおすすめいたしません。葉酸は加熱に弱いので、また、水に溶ける水溶性ですので、出来ればあまり加熱しすぎることなく、スープ等にする場合は煮汁ごといただくのが良いかと思います。
胃が痛い原因にもよりますが…。胃薬にも胃が痛い原因によって様々な物がありますので胃薬はしっかりと慎重に選んだ方がよいですよ。選び方が間違っているとかえって逆効果になってしまうこともありますから。
また、最終手段として、一食抜いてしまうのも手です。胃が痛かったり、胃の調子が悪いときには無理に食べないのも一つの手です。



とのことですが




食べたくて食べたくてしょうがない



 





こんな状態でも食べるなんて・・・




 




早く治さないと